Nam giới có nên tắm nước nóng hay không??

Theo một nghiên cứu cho thấy chất lượng và số lượng tinh trùng bị ảnh hưởng trực tiếp từ nhiệt độ, nhiệt độ cơ thể tăng sẽ khiến nhiệt độ trong tinh hoàn tăng dẫn đến việc giãn tĩnh mạch tinh - một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở nam giới. 

Để lý giải hiện tượng này, các nhà nghiên cứu đã khảo sát trên một nhóm đối tượng nam thường xuyên tắm nước nóng, và thấy rằng việc tắm nước nóng thường xuyên hoặc ngâm mình trong nước nóng nhiều cũng làm tăng nhiệt độ thân nhiệt hơn bình thường, khiến các mạch máu bị giãn nở quá mức, sự lưu thông máu đến bộ phận sinh dục bị ảnh hưởng, quá trình điều tiết bị rối loạn gây trở ngại đến hoạt động tình dục ở nam giới, và theo đó là sự tăng nhiệt độ cao trong tinh hoàn gây nên tình trạng suy tinh, chất lượng tinh trùng giảm, thậm chí là giết chết tinh trùng. Việc giảm mạnh số lượng tinh trùng gây khó khăn cho quá trình thụ thai ở nam giới
Các nhà khoa học cho hay nhiệt độ lý tưởng cho tinh trùng phát triển từ 34℃ - 35℃, do đó thay hãy thay đổi thói quen tắm nước bằng tắm nước ấm, nước ấm có tác dụng kích thích tuần hoàn lưu thông máu trong cơ thể, kích thích hệ thần kinh, tinh thần sảng khoái, minh mẫn và chất lượng tinh trùng được đảm bảo.
Ngoài việc tắm nước nóng, để có thể cải thiện chất lượng tinh trùng thì đấng mày râu cũng cần chú ý đến cả những thói quen sinh hoạt,vì đây cũng là yếu tố quan trọng có tác động đến sự sản sinh của tinh trùng. Cần loại bỏ những thói quen, lối sống thiếu lành mạnh như uống bia rượu, hút thuốc lá, hút tài mà, sử dụng chất kích thích để cải thiện sinh lý nhanh nhất
Vì vậy theo lời khuyên của các chuyên gia, trước khi các cặp vợ chồng có ý định sinh con thì hãy tránh xa các chất kích thích, bỏ thói quen hút thuốc lá, cũng như bổ sung thêm các thực phẩm bồi bổ sức khỏe của hai vợ chồng thì mới có thể mong con mình khoẻ mạnh được.